Ontspanning, gezondheid en sporten onder 1 dak!

Fitness

De fitnessruimte bij FOCUS health & fitness biedt gelegenheid om te werken aan kracht- en conditieverbetering. We beschikken in onze fitnessruimte over een ruim aanbod aan apparatuur, waar u zowel zelfstandig als onder begeleiding kunt trainen. De mogelijkheden van een fitness-training zijn onbeperkt. Onze fitnessinstructeurs staan voor u klaar om een persoonlijk fitness-schema te maken en u te begeleiden bij het behalen van uw doelen.

Het doel van het beoefenen van fitness kan bijvoorbeeld gericht zijn op:

- Conditieverbetering
- Vetverbranding en afslanken
- Groei (hypertrofie) of versterking van spiermassa
- Herstel na een blessure of operatie

Een persoonlijk fitness-schema is standaard inbegrepen in het lidmaatschap.
Elke 4-6 weken kan een nieuw trainingsschema voor u worden opgesteld.

 

FOCUS op je DOEL

 

Team FOCUS staat altijd klaar om te begeleiden, adviseren, meten of testen.

Fitness is een ideaal hulpmiddel om in korte tijd sterker en fitter te worden en sportblessures te voorkomen. Bij FOCUS health & fitness worden kracht- en conditieoefeningen graag afgewisseld met groepsworkouts en andere sportvormen. Naast het gebruik van de fitnessapparatuur dagen we u graag uit eens iets nieuws te proberen. Werk aan je conditie tijdens een spinningles of verbeter je kracht tijdens een circuittraining. Sporten wordt hierdoor nooit saai en je blijft jezelf en je lichaam uitdagen! 

FOCUS health & fitness biedt verschillende abonnementsvormen.
U sport al onbeperkt voor €34,95 per maand.

Wilt u weten welk abonnement het beste bij u past? Kom langs en laat u informeren of vul het contactformulier in.

CONTACT