Hyrox Training

De Hyrox lessen bestaan onder andere uit natuurlijke oefeningen en hardlopen. Door de combinatie van conditie en kracht is het een uitdagende, effectieve les. Door de basis onderdelen met simpele technieken is de les haalbaar voor iedereen en is het mogelijk om in te stromen op elk moment. Elke les bestaat uit een andere combinatie aan oefeningen. Door de grote variatie kan de tijdsduur per les verschillen.

In deze groepsles wordt er toegewerkt naar het deelnemen aan een van de vele Hyrox races; de nieuwste sport sensatie binnen de fitness wereld. Een internationale race die toegankelijk is voor elke sportliefhebber. Uiteraard kun je ook deelnemen aan de lessen als je niet mee wil doen met een race.

Benieuwd naar deze toffe les? Klik hier voor een impressie.