SQUASH DAG

FOCUS MH Industrieweg 38, Middelharnis

LET'S SQUASH | Ben jij onlangs begonnen met squash, of heb je juist al heel wat uurtjes gemaakt? 🎾 Zowel voor beginners als gevorderden organiseren we weer een gezellige squash […]

SPINNING EVENT - STRONGER TOGETHER

FOCUS MH Industrieweg 38, Middelharnis

Wil jij ook spinnen voor het goede doel, en samen zo veel mogelijk geld inzamelen voor Stichting Alpe d'Huzes / KWF Kankerbestrijding? Spring dan zaterdag 15 april op de fiets […]

AFTER SUMMER CHALLENGE

Maandag 11 september starten we met de After Summer Challenge! Een trainings- en voedingstraject waarbij je begeleid wordt door onze fitnesscoach en ervaringsdeskundige Oscar. Wat jouw persoonlijke doel ook is […]

JEUGD WORKSHOP

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Vrijdagavond 15 september organiseren we een interactieve workshop, speciaal en exclusief voor onze jeugdfitness leden! Heb jij een jeugdfitness abonnement, maar de uitnodiging in de mail nog niet gezien? Lees de […]

Powerlift Wedstrijd

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Kan jij niet wachten om (weer) mee te doen met de Powerlift Wedstrijd? 🏋🏽‍♂️🏋🏻 Schrijf je dan nu in! De wedstrijd zal bestaan uit de volgende onderdelen (1RM): ▪️ Squat […]

DJ NIGHT

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Het is tijd voor een feestje tijdens jouw training! En laten wij nou een geweldige DJ hebben onder onze leden! Meet DJ Albert Harvey: Naast DJ, ook producer voor grote […]

BEGINNERSCURSUS HARDLOPEN

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Heb jij altijd willen leren hardlopen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Dan is dit je kans! 🏃🏃‍♀️ Onder begeleiding van hardlooptrainer Ricardo Sint Nicolaas starten we […]

BEACH WORKOUTS 7 juli t/m 25 aug

Alohallo Brouwersdam 20, Ouddorp, Zuid-Holland, Nederland

Het mooie zomerweer van afgelopen week smaakt naar meer! En om deze zomer nog leuker te maken hebben wij super leuke beach workouts op het rooster staan! 😎☀️🌊 In de […]

WORKSHOP JEUGDFITNESS

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Het aanleren van de juiste manier van trainen vinden wij super belangrijk! Vanuit een solide basis boek je namelijk veel meer vooruitgang mét plezier en zónder blessures. Om die reden […]

POWERLIFT WEDSTRIJD

FOCUS OT Stationsweg 18, Oude-Tonge, Nederland

Zet zaterdag 14 december alvast in je agenda, want dan organiseren we een nieuwe editie van onze Powerlift wedstrijd! 💥 Dit jaar brengen we je dichter bij de ervaring van […]

BOKSGALA BATTLE OF THE LADIES

Heb jij altijd al een keer in de ring willen staan en willen ervaren hoe een echte bokswedstrijd eruit ziet? Dan is nu je kans! Ladies Circle 45 Goeree Overflakkee […]